Nutrición

Hábitos saludables en la ‘vuelta al cole’

Probablemente durante el verano hemos sido permisivos con nuestros hijos en cuanto a horarios, comidas rápidas, refrescos y otros caprichos. El regreso a las aulas en un momento ideal para recuperar los buenos hábitos de vida y alimentación.

 

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Suplementos alimenticios sin perjudicar la salud

Gran parte de la sociedad ha escuchado alguna vez sobre los llamados suplementos alimenticios. Sin embargo, no todo lo que se dice o se comenta sobre ellos son opiniones positivas. El contar con el respaldo y la experiencia de laboratorios farmacéuticos ligados a la investigación en la creación de productos provenientes de la alimentación, así como de la obtención de productos naturales, y que además aporten soluciones eficaces y seguras, es la mejor forma de consumir cualquier artículo sin que tenga perjuicio para nuestra salud.

 

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Una de cada dos mujeres desconoce sus niveles de colesterol

Los niveles totales de colesterol obtenidos de una muestra realizada por la FEC continúan estando por encima de lo recomendado en nuestro país, una situación que afecta en mayor medida a las mujeres (61%). Además, una de cada dos mujeres desconoce sus niveles de colesterol y solo un 45% reconoce que modifica su dieta para evitar el aumento del colesterol.

 

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Nutrición y caída del cabello

La mayoría de las personas pierde, en condiciones normales, entre 50 y 100 cabellos al día, aunque esto no afecta al total de cabellos, ya que automáticamente se reponen los mismos que caen. La caída del cabello que afecta a la masa capilar ocurre cuando este ciclo de pérdida y reposición se rompe, o se destruye el folículo y éste se reemplaza por un tejido escarificado que impide que crezca el pelo.

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